Rajesh Goyal

Today, I want to remind you that your seemingly small gestures, words & actions have a real impact on your life & the world around you, whether you see it or not 🤭.

Sweetheart, It’s easy to let these moments slip by unnoticed in our busy lives, but significant change often lies within these seemingly trivial choices & daily insignificant actions both for ourselves & for the world we live in.

Darling listen – every word, your smile, conscious choice like recycling & your personal practice such as gratitude & self-care, though seemingly small, holds the power to affect not only your life, but also the potential to create larger ripples of positive change. Recognizing the significance of these small actions is foundational for building connections, fostering understanding, inspiring collective action & ultimately shaping healthier communities & a better planet.

While some may see it as a complete waste, sharing these encouraging & healing words daily is my way of contributing to a better world & setting my intentions for my day.

My wish for you today is that you’ll find a way to improve your own life, if not the world, even just a little.. Don’t worry about the rest of us 🤭🤭; it’s perfectly fine to concentrate on your well-being, growth & unique path. And you never know, those little self-improvements might just save the world ✌️.. Good luck with that! Blessings 💐

यह एक गहरा और विचारणीय प्रश्न है कि जब विश्व भर में हर धर्म, दर्शन और विज्ञान का मूल उद्देश्य यही है कि मनुष्य को स्वर्गिक अनुभव, शांति, प्रेम और आनंद की अधिक से अधिक अनुभूति हो। फिर यह कैसे संभव है कि कुछ लोग इसके विपरीत, घृणा, अशांति और दुख की कामना करते हैं या ऐसे कृत्यों में संलग्न होते हैं जो इन नकारात्मक भावनाओं को बढ़ावा देते हैं 🤔? यह विरोधाभास हमें सोचने पर मजबूर करता है कि मानवीय स्वभाव की कौन सी जटिल परतें इस सार्वभौमिक इच्छा के विपरीत दिशा में ले जाती हैं।

आइये आज 117वें दिन यही चर्चा करते हैं, सोचते हैं। लेकिन मैं एक बात बिल्कुल स्पष्ट कर दूं कि आज का यह रविवारीय लेख उन चंद लोगों के लिए बिल्कुल नही है जो इंसान होने का ढोंग तो करते हैं, पर भीतर से हैं नही। बिल्कुल नहीं। मैं तो आज उन लोगों पर लिखना चाहता हूँ जो भीतर से जागृत हो चुके हैं। जिन्होंने इस जीवन को एक अनमोल उपहार के रूप में पहचान लिया है। वे जो हर सुबह सूरज की पहली किरण का अभिवादन करते हैं और हर रात तारों की चादर ओढ़कर कृतज्ञता से भर जाते हैं। वे जो हर पल यह जानते हैं कि परमात्मा उनके भीतर ही साँस ले रहा है। जिनके हृदय में यह धड़कन है कि कहीं भूल से भी कोई बुरा कर्म न हो जाए, कहीं भूल से भी कोई कटु शब्द न निकल जाए।

देखो तो इस जीवन की – सृस्टि की सुंदरता को! ये रंगीन फूल, ये बहती नदी, ये चमकता सूरज, ये तारों से भरी रात… यह सब किसका उत्सव है? यह आपके और मेरे अस्तित्व का ही तो उत्सव है। और हम सबको भी इसी उत्सव में शामिल होना है, जीवन का उत्सव मनाना है। ये इतना कठिन क्यों है? मेरे ये विचार या लेख अकेले मेरे नहीं हैं। सत्य तो ये है कि ये सब पहले से ही कहे और लिखे जा चुके हैं; मैं तो बस उन्हें दोहरा भर रहा हूँ।

यदि कोई मुझसे पूछे कि इस सब के बावजूद इन चंद कुछ लोगों में व्याप्त इस नफरत, उदासी, डर या हाथों में उठे हथियारों का क्या कारण है, तो मैं कहूंगा कि भय, अज्ञानता, मूर्खता, अविश्वास, गलतफहमी या राजनीतिक कारण तो हैं ही हैं, लेकिन उससे भी बड़ा कारण है उनके भीतर का संगीत खो जाना। उन्हें अपनी ही साँस बोझिल लगने लगी है। उनके पास नाचने, गाने और उत्सव मनाने का कारण समाप्त हो गया है। जीने का अर्थ और वास्तविक उद्देश्य ही धूमिल हो गया है।

मेरा दृढ़ विश्वास है कि यदि अधिक से अधिक लोग स्वयं में आनंदित हो जाएँ, नृत्य कर सकें, गा सकें, अपनी उपस्थिति और अपने अस्तित्व का उत्सव मना सकें, तो इन मुट्ठी भर उन्मादी लोगों के लिए अशांति फैलना असंभव हो जाएगा।

इसीलिए स्वयं में प्रसन्न रहना, आत्म-संतुष्ट रहना, उत्सवमय होना और उत्सव का वातावरण बनाए रखना भी एक प्रकार की प्रार्थना ही है। मेरा अटूट विश्वास है कि रोते-कलपते, दुखी रहते हुए और दूसरों को पीड़ा पहुँचाकर कभी किसी बकुण्ठ की प्राप्ति नहीं होगी, न ही उस परम शक्ति (जिसमें भी आप विश्वास रखते हैं) का साक्षात्कार होता है। वास्तव में, ईश्वर तो केवल गहन आनंद में ही प्रकट होते हैं, तब जब हम इतने आनंद से प्रकाश से परिपूर्ण हो जाते हैं कि सारा अंधकार हमसे दूर चला जाता है। जब हम प्रेम से इतने भर जाते हैं कि हमारे भीतर कोई रिक्तता नहीं रहती, जब हम दैनिक जीवन के साधारण क्षणों के महत्व को अनुभव करने लगते हैं, जब हम एक-एक पल को पूर्णता से जीते हैं, पूरी तीव्रता और उत्साह के साथ जीते हैं, तभी ईश्वर उपलब्ध होते हैं और उनका अनुग्रह प्राप्त होता है अन्यथा नहीं, कभी नही।

इसीलिए आज मेरे आराध्य प्रभु से प्रार्थना है कि हमें इतनी शक्ति, सामर्थ्य और बुद्धि प्रदान करें, जिससे हमारा हृदय प्रेम से भरा रहा सके, हर कदम नृत्य कर सके और हर शब्द एक मधुर गीत बन जाए। हम अपने भीतर संतुष्ट रहें और परमात्मा के रंग में पूरी तरह से रंग जाएं। हम सब वर्तमान क्षण को सुंदर बनाने में जुट जाएं, इसे अधिक से अधिक उत्सवमय और आनंदपूर्ण बनाने का प्रयास करें, जीवन में हास्य और उल्लास भरें, जिससे हमारे आसपास के लोग भी प्रेरित हो सकें।

मेरी उनसे यह भी प्रार्थना है कि वह शुभ दिन शीघ्र ही आए जब इस धरती पर कहीं भी नफरत और युद्ध की कोई संभावना न रहे। हर ओर खुशियाँ और हँसी गूंजे, स्वाभाविक रूप से शांति स्थापित हो और हम सब मिलकर एक दूसरे के जीवन और अस्तित्व का उल्लासपूर्ण उत्सव मनाएं।

आप सब सदैव स्वस्थ रहें, प्रसन्नचित्त रहें, इन्हीं मंगल कामनाओं के साथ स्नेहपूर्ण नमस्कार 🙏

श्री रामाय नमः। ॐ हं हनुमते नमः।

What can I say that I have not said before 🤭? So I’ll say it again: cherish yourself with the same gentle tenderness as the universe holds. Remind yourself that you are a beautiful, essential & irreplaceable part of the Universe’s grand design.

Sweetheart, we sense the quiet song in each leaf, the old wisdom in every mountain, the flowing story in each river. But do we truly believe we too are extraordinary, beautiful, radiant lights, holding ancient wisdom, courage & boundless potential for something incredible? 🧞

Darling listen – It’s so important to see how amazing & capable you are & to do it right now, like today is the only day. If you don’t notice & use all the good things inside you – your potential, your smarts, your natural talents & that special spark you have – they might just fade away, like a little flame that doesn’t get any air 🤐😳🤐

So, as the world wakes up, start seeing your own bright light, the amazing person you are inside, the power of what you think & say & how important what you do is. Let you treat yourself lovingly, be brave & step into being truly yourself. Believe me, your light matters, not just to you, but to the beautiful world around you. Keep shining your unique light brightly. Blessings 💐

Today, a compelling idea took root in my mind: to consciously live in a manner that will earn the heartfelt gratitude & pride of my future self, leaving no room for blame or complaints 🪂

Sweetheart, I want you to hold this thought & awareness of your potential impact, allowing it to infuse your present day with a sense of purpose, mission & joy. Let the knowledge that you are building a legacy you can be proud of be a wellspring of contentment & happiness right now.

Darling listen – your future self isn’t waiting for luck—it’s waiting for you to take control 💪. Start today. Use every part of yourself & everything within your reach as raw material to build something stronger, more beautiful & more authentically yours. Don’t waste your time, energy or any part of yourself; invest it in building a future you’ll be truly proud of.

So, as we wrap up, my wish & hope is that this message has given you something to really think about. I truly hope it encourages you to speak up, connect with others & put in the extra effort required. Ultimately, I want your future self to smile when looking back at the impact of what you’re doing, what you’re avoiding & the decisions (or choices) you’re making today. That’s the goal & I hope this has nudged you closer to making that happy future a reality.

Stay Focused & Committed—Your Future Self Is Depending On It. Blessings 💐

Gdmng, everyone! Isn’t it wonderful how each new day feels like turning a fresh page? It gently reminds us of the incredible gift of life, that feeling of being reborn with each sunrise, filled with hope, just like the vibrant energy of Spring & the beautiful promise of renewal. And at the very heart of it all is love – for ourselves & for the world that surrounds us.

Sweetheart, before the day sweeps you away, take a mindful moment. Think about one or two simple things – something that will nourish your own well-being & also sprinkle a little goodness & inspiration into your world – especially those tasks you’ve been meaning to do. Perhaps you’ve been putting them off, or even avoiding them 🤭..  Maybe they’re tasks you’ve thought about endlessly or even started & then stopped..

Darling listen – Today, make a small but powerful commitment: finish at least one or two of them! Imagine the satisfying feeling of completion washing over you. Experience that surge of energy & motivation that comes from closing a loop.

As the wise Maya Angelou said, “Each morning is a new opportunity to do what you did not do yesterday”. I encourage you to seize this opportunity!

Wishing you a day filled with purpose, positive energy & the joy of making a difference. Blessings 💐

This morning feels heavy. Yesterday’s news from Pahalgam hangs in the air, a stark reminder of the fragility of peace & the harsh realities that can shatter our world. My heart aches with the weight of the loss, the senseless violence leaving a void in countless lives. It’s in these moments, when darkness feels all-encompassing, that we are called to remember something profound: the unwavering light that resides within each of us.

Sweetheart, even amidst this collective grief, I want you to breathe deeply & turn inward. Remember, we each hold a quiet strength untouched by outer chaos. The world’s ups & downs will definitely stir us & our faith might waver. Yet, let’s resolve that external events won’t shake the boundless love, calm & strength at our core – qualities & ethos inherent to who we are.

Darling listen – today, allow me to ask you, especially in the face of such tragedy: Have these hard times deepened your understanding of the world? Has it ignited within you a stronger desire to upgrade both the quality of your inner life & contribute more meaningfully to the well-being of others? If not, perhaps now is the moment to choose a more compassionate path, to learn, to grow stronger within & to become kinder souls.

My deepest prayers embrace those grappling with unimaginable pain & loss… We stand with you. And to the world, I say: nothing can truly shatter our faith, steal our peace or dim the profound light within – a light eternally rooted in our resilient souls. May we all find solace in that silent inner sky, a constant beacon of hope amidst any storm. Blessings 🙏

Gdmng, wonderful souls! Today, I’ve been pondering a question that resonates deeply: What truly makes us feel proud? What are those everyday accomplishments, those conscious acts of intention, those little sparks of achievement that can sprinkle a touch of magic on our day & nurture a profound sense of fulfillment within us?

We often get caught up in the grand narratives, the monumental achievements that seem to define victory, success & worthiness. We might think pride is reserved for conquering Everest or landing on the moon. But I’m here to tell you a beautiful secret: pride blossoms in the everyday, in the gentle unfolding of our lives.

Sweetheart, you don’t need to move mountains to feel a surge of self-respect. Look closer & you’ll discover a treasure trove of moments ripe for quiet celebration. Consider these little sparks of accomplishment:

• The Quiet Triumph of Self-Care: Did you greet the day by hydrating yourself & stretching before reaching your phone & take a mindful breath of gratitude?🤫🤫 Nurturing yourself, even briefly, fosters a sense of pride sets a positive tone.
• The Commitment to Your Values: Acting with honesty, integrity & kindness, even in private, aligning your thoughts, words & every act with who you are & who you aspire to be is a profound reason to feel good about yourself.
• The Satisfaction of Learning: Maybe you read a few pages of a book, learned a new word or figured out a small technical glitch. Each tiny step of intellectual curiosity & growth is a reason to smile inwardly.
• The Empowering Trio: Starting with Intention, Stopping with Wisdom & Continuing with Courage. This powerful combination fuels a profound sense of self-pride.
• The Uplifting Feeling of Presenting Your Best Self: Did you take the time to care for your appearance in a way that makes you feel good? Did you choose to wear something that brings you joy & confidence? Presenting your best self to the world, however you define it, is an act of self-respect & can be a quiet source of pride.
• The Deep Satisfaction of Doing Your Best: Did you put your full effort & attention into a task, regardless of the outcome? Knowing that you gave it your all, that you strived to do the best you could with the resources & energy you had, is a profound source of inner pride.
• The Joy of a Completed Task: Perhaps you finally did something which was pending from days,  responded to missed call or lingering email or organised/ cleaned your room, your car, your heart & your mind, actually brings a satisfying sense of closure & quiet pride.
• The Resilience in the Face of Challenge: Did you navigate a tricky situation with grace? Did you choose patience over frustration? Did you keep going even when things felt a little tough? Acknowledging your inner strength & resilience is a powerful source of pride.
• The Simple Act of Creation: Did you create something new, cooked something new? Did you jot down a few lines in your diary or blog? Did you tend to your plants? Engaging with your creativity, in whatever form it takes, is something to cherish.
• The Warmth of Connection: Did you offer a genuine compliment to a colleague, friend or family member? Did you listen attentively to a friend sharing their worries? Did you send a quick “thinking of you” text to a loved one? These small acts of kindness weave a tapestry of connection that you can feel proud of.
• The Subtle Victory of Reaching On Time: Did you manage your time effectively & arrive punctually for a meeting, an appointment or even a casual gathering? Honoring your commitments & respecting others’ time is a small but significant act that reflects your responsibility & deserves a quiet nod of pride.

Believe me, these seemingly insignificant moments accumulate, forming the bedrock of a life rich with self-appreciation & genuine pride. By acknowledging these daily, we cultivate a positive inner dialogue, nurturing a sense of self-worth that blossoms from within, independent of external validation.

So, as you move through your day, I encourage you to intentionally engage in activities that cultivate good & positive feelings within you. Acknowledge & appreciate yourself for every little thing you do well, every thoughtful gesture you offer & the quiet strength you demonstrate.

May your day be filled with countless tiny moments that spark a quiet sense of pride within you, illuminating your path to a happy & fulfilling life. Wishing you a day filled with self-appreciation & joy 💐

Gdmng, lovely people! As the brand new week stretches out before us, I find myself pondering something a little… Thought Provoking.

Sweetheart, we’re all guilty of it, don’t we? We all present a carefully crafted version of ourselves, aiming to appear happy, beautiful, successful & capable – even a bit like superheroes, always having the wisest thing to say. But in quiet moments, we might wonder: are these genuine qualities or just a performance we put on for the world? 🤫

Untidy Seams & Empty Words: Time for a Reality Check..

Darling listen – Instead of offering empty pronouncements & always wearing a superficial “cape,” hoping no one notices your untidy seams…🤭🤪 let’s strive to reflect genuine reality. If you lack in an area, embrace learning, diligent effort & consistent practice until the desired reality takes root within you.

Be Real, Authentically, unapologetically Real. Wishing you a week of true self-awareness & perhaps a little less pretending, bringing renewal & rejuvenation. Blessings 💐

अभी एक दो दिन पहले एक विवाह समारोह में जाने का मौका मिला जंहा मेरे मन में एक विचार कौंधा। कुछ लोग तो ऐसे होते हैं जो नाचना-गाना बिल्कुल नहीं छोड़ते। कुछ भी बज रहा हो, कोई भी संगीत हो, और उन्हें कितना भी समझाओ जाए कि अब बस करो और चलो, वे मानते ही नहीं। बस अपनी ही धुन में नाचे जाते हैं। वहीं दूसरी ओर, कुछ ऐसे लोग भी होते हैं जो बिल्कुल भी नहीं नाचते गाते। कितना ही सुंदर गीत संगीत हो, कितने हो लोग नाच गा रहे हों, उन्हें कितना भी ज़ोर लगाओ या पकड़ पकड़ कर लाने की कोशिश करो, वे अपनी कुर्सी से हिलते भी नहीं 🤭🤫🤭🤫

मेरे आज के रविवारीय लेख का आधार यही सरल उदाहरण है। मेरे अनुसार ये जो कुछ लोग विवाह समारोह में बेफिक्र होकर टूट कर नाचते हैं, क्योंकि आनंद उनके भीतर से सहज रूप से उमड़ रहा होता है—न किसी दिखावे के लिए, न किसी दबाव में—ठीक उसी प्रकार जीवन के हर पहलू की जड़ हमारे अंतर्मन में होती है। नाचना-गाना तो दूर, हमारी आध्यात्मिक और धार्मिक सोच, हमारे शुभ कर्म और हमारी पूजा पाठ या प्रार्थना भी तभी सार्थक होती है जब वे भीतर से उपजें। अन्यथा, बाहरी प्रभाव कितने भी शक्तिशाली क्यों न हों—चाहे देवदूतों का आगमन हो या वेद, पुराण और महान ग्रंथों का ज्ञान—यदि आपका आंतरिक मन तैयार नहीं है, तो आप वैसे के वैसे ही रह जाते हैं। आप उस चिकने घड़े के समान बने रहते हैं जिस पर वर्षा की कितनी ही बूँदें पड़ें, आपको भिगाये बगैर ही फिसल जाती हैं 🤪

आज के मेरे लेख का मूल उद्देश्य यह स्पष्ट करना है कि हमारा बाहरी जीवन हमारे आंतरिक मन का ही प्रकटीकरण है, मानो एक मौन प्रार्थना। यदि आपका हृदय उदासी और नकारात्मकता से बोझिल है, यदि आप अपने ही अहंकार, दुख या शोरगुल में खोए हुए हैं, तो बाहर बजता मधुर संगीत भी अनसुना रह जाएगा और नृत्य करते लोग भी अदृश्य हो जाएँगे। इसके विपरीत, यदि आपका मन प्रफुल्लित और प्रेम से ओतप्रोत है, तो चाहे कोई दूसरा नाचे या न नाचे, चाहे कोई आपको बुलाए या न बुलाए, अवसर मिलते ही आपके भीतर का सन्तोष, आनंद, आपके अपने जीवन की धन्यता और प्रसन्नता स्वतः ही नृत्य करने लगेगी। इसलिए, बदलाव बाहर से नहीं, बल्कि हमारे भीतर की गहराई से शुरू होता है।

आज मेरे आराध्य प्रभु जी से प्रार्थना है कि आपको सत्य, ईश्वरीय कृपा और स्वयं की झलक मिलने लगे, चारों ओर जो आनंद का झरना बह रहा है उसकी झलक मिलने लगे जिससे कि बेवजह की शिकायत, आदतन निंदा और विरोध करने की बजाये आपका मन प्रेम, उल्लास, उमंग और उत्साह से भरा रह सके और वो कर सके जो आपको करना चाहिये या आप कर सकते हैं।

आज प्रभु जी से ये भी प्रार्थना है कि आप सदा प्रेम से भरे रहें, प्रफुल्लित और स्वस्थ रहें, और हर पल ऐसे तैयार रहें की जैसे वसंतोत्सव या मधुमास कभी भी आ सकता है—मंगल गीत गाने, घुंघरू बाँधने और ढोल पर थाप देने का क्षण बस आने ही वाला है, और आपकी देह नाचने के लिए बस एक मौके की तलाश में है 🕺🕺

चलिये सब मिलकर मंगल की कामना करते है की न सिर्फ आज का दिन बल्कि हर दिन हम सब के लिये शुभ हो, मंगलमय हो व उत्सवपूर्ण हो। इन्ही सब मंगलकामनाओं के साथ आपको नमस्कार 🙏

श्री रामाय नमः। ॐ हं हनुमते नमः।

I woke up with a funny thought today: What if we actually tried to use our time – you know, that limited stuff we’ve got – along the endless stream of words we casually toss around & of course, the things we do… to make things a little less of a mess, instead of, well, the opposite 🤫?

Sweetheart, You know, it sounds almost ridiculously simple, doesn’t it? The idea that instead of just letting things get messy or actively making them worse, we could actually try using everything at our disposal to make our own little part of the world a bit more beautiful & better..😉

Darling listen – yes, it’s a crazy idea, maybe! Just something to think about before the day really gets going. Hope you have a good one, whatever that looks like for you 😊

Wishing you a bright & cheerful morning! May your day unfold with ease & bring you moments of joy, however you choose to spend it. Blessings 💐